De individuele behandeling van ouderen vindt plaats in de vorm van gesprekken, eventueel aangevuld met ‘opdrachten’ voor thuis.
Methoden die bij To Be 1 ingezet worden in de individuele behandeling van ouderen zijn onder meer ontleend aan CGT (Cognitieve gedragstherapie), OGT (Oplossingsgerichte psychotherapie), Life review therapie (Dierbare Herinneringen) en Mediatieve therapie.